Tanggal Pengajuan

2018-11-05

No Aplikasi

EC00201852769

No Sertifikat

123964

Nama

Windyastuti, Menik Kustriyani

Prodi

Sub Jenis

Karya Tulis (Artikel)

Judul

Penyuluhan tentang Diabetes Militus Dan senam Diabetes militus di RW IV Kelurahan Wonoplumbon, Kecamatan Mijen di Wilayah Kerja Puskesmas Mijen Semarang

Uraian

Masyarakat banyak yang tidak paham tentang tanda dan gejala Diabetes Militus, menganggap penyakit orang tua, sebagian besar menderita Diabetes tipe 2 yang disebabkan faktor keturunan. Terdapat 40% penderita Diabetes Militus yang menyadari sepenuhnya tentang pentingnya olahraga dan melakukan aktifitas senam dengan teratur. Senam diabetes yang efektif dapat menurunkan kadar gula darah dan memperlancar peredaran darah perifer. Senam direkomendasikan dilakukan dengan intensitas sedang, durasi 30 menit dengan frekuensi 3-5 kali per-minggu dan tidak lebih dari 2 hari berturut-turut tidak melakukan senam. Senam diabetes militus yaitu gerakan menyenangkan dan tidak membosankan serta dapat diikuti oleh semua umur. Kebanyakan penderita tidak pernah melakukan senam diabetes ataupun kegiatan fisik lain. Mereka lebih berfokus pada penggunaan obat oral dan insulin, sedangkan diit dan latihan jasmani mereka lakukan jika kondisi gula darah mereka meningkat dan setelah keluar dari rumah sakit karena anjuran dokter untuk mengatur diit dan latihan jasmani, jika mereka merasa sudah membaik, maka diit dan jasmani tidak dilakukan lagi.

Sertifikat

Lihat